تحقیقات مختلف نشان داده اند که سرکه سیب متابولیسم را افزایش داده و عملکرد گوارشی شما را بهبود می بخشد، در حالی که برای کبد و سیستم لنفاوی نیز مفید بوده و آنها را پاکسازی می کند. دارچین و زنجبیل حاوی ترکیبات درمانی ای هستند که به کاهش التهاب بدن کمک می کنند، هضم را بهبود می بخشند و سوخت و ساز بدن شما را تقویت می نمایند و بنابراین می توان استفاده از آنها را یک گام مفید برای کاهش وزن در نظر گرفت.
یک قاشق غذاخوری
یک عدد
یک قاشق غذاخوری
یک قاشق چایی خوری
دو عدد
یک لیوان
آب را گرم کنید؛ تمام ترکیبات را با هم مخلوط نمایید. بهتر است که این نوشیدنی را گرم میل نمایید اما می توانید آن را در هر دمایی که می خواهید میل کنید.